Które owoce zawierają najmniej cukru?

Owoce znajdują się na samym dole piramidy żywieniowej, co znaczy, że powinniśmy spożywać ich wiele. Istnieją nawet diety oparte na samych owocach – diety frutariańskie, jednak często prowadzą one do niedoboru składników odżywczych i wygłodzenia organizmu (więcej o głodówkach możesz … Read More