Diet without lactose

 

Monday

10-10-2018

 

Breakfast


 

granola + jogurt + gruszka


Second breakfast


jaja faszerowane awokado + chleb na zakwasie żytnim + warzywa


Lunch


kurczak miodowo-musztardowy + kasza bulgur + surówka z pekińskiej


Tea


migdałowy budyń jaglany + orzechy włoskie i laskowe


Dinner


słony sernik + flatbread +warzywa


allergens

 

 

 

Tuesday

10-10-2018

 

Breakfast


 

Omlet z łososiem, nasz chleb na zakwasie żytnim (BG chleb gryczany), warzywa


Second breakfast


pomidorowy krem z czerwonej soczewicy, kuleczki gryczane


Lunch


Indyk faszerowany suszoną żurawiną, orzechami włoskimi, fetą kozią, kasza jęczmienna surówka z białej kapusty


Tea


rolada budyniowa


Dinner


pieczeń z kurczaka + chleb czystoziarnisty + buraczki


allergens

 

 

 

Wednesday

10-10-2018

 

Breakfast


 

gofry JAGLANE, biały ser/ricotta, owoce


Second breakfast


zupa tajska z kurczakiem z makaronem chow mein


Lunch


strogonow, kasza jęczmienna


Tea


gryczane trufelki czekoladowo-miętowe


Dinner


pasztet rybny (z jajkiem i batatami) + gryczany + warzywa


allergens

 

 

 

Thursday

10-10-2018

 

Breakfast


 

tortilla z humusem i kurczakiem (bez mięsa z tofu)


Second breakfast


fakes – gracka zupa z soczewicy


Lunch


wieprzowina po chińsku z mango, ryż czerwony


Tea


suflet bananowy


Dinner


pasztet wołowo-drobiowy z warzywami, chleb paleo, pomidor, ogórek małosolny


allergens

 

 

 

Friday

10-10-2018

 

Breakfast


 

sticky rice z ananasem


Second breakfast


Zupa koperkowa z komosą ryżową na mleku kokosowym, pulpeciki z indyka


Lunch


kurczak w płatkach jaglanych, ryż czerwony, surówka z kapusty pekińskiej


Tea


batoniki z amarantusa ekspandowanego


Dinner


tortilla z mąki konopnej i dyniowej, feta, warzyw


allergens

 

 

 

Saturday

10-10-2018

 

Breakfast


 

 


Second breakfast


 


Lunch


 


Tea


 


Dinner


 


allergens

 

 

 

Sunday

10-10-2018

 

Breakfast


 

 


Second breakfast


 


Lunch


 


Tea


 


Dinner


 


allergens