Jak szybko schudnąć?

Do wymarzonych wakacji zostały już tylko 3 miesiące. Oznacza to, że na zrobienie plażowej formy mamy coraz mniej czasu – dokładnie 69 dni. W tej sytuacji nie wchodzą już w grę żadne wymówki, czy “zaczynam od jutra” – z nami … Read More

5 pomysłów na…wiosenne dania!

Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Praktycznie już ją czuć – zwłaszcza w naszej kuchni i potrawach, które dostarczamy do Waszych domów każdego dnia. Wychodzimy z założenia, że inspirować można się dosłownie wszystkim – i o ile przynosi to pożądany, pozytywny … Read More

Powakacyjny powrót do formy!

Ostatnie dni wakacji, a sierpień już pachnie jesienią. Rześkie poranki i chłodne wieczory, teraz będzie tak coraz częściej. Ale nie daj się jesiennej chandrze. Zadbaj o swoje ciało i umysł już teraz. Przygotuj siebie na sezon jesienny. Przygotuj swoje ciało … Read More