Jak ograniczyć słodycze?

SOS! SZYBKA POMOC W PORZUCENIU SŁODYCZY! Naukowcy twierdzą, że zamiłowanie człowieka do słodyczy jest silnie związane z czynnikami genetycznymi – nasi przodkowie w ten sposób sprawdzali, czy coś jest jadalne. Jeśli było słodkie, nadawało się do jedzenia, a jeśli gorzkie … Read More

Dlaczego warto jeść wolno?

Pośpiech – największy wróg człowieka. Zwłaszcza jeśli chodzi o jedzenie, a właściwie pochłanianie posiłków w kilka minut. O sztuce prawidłowego jedzenia nie mówi się zbyt często, chyba, że w książkach dotyczących savoir vivre i poprawnego ustawienia sztućców. My jednak nie … Read More